Коррекция веса похудение - Воронеж

Основная проблема желающих сбросить несколько лишних килограммов это их аппетит. Поскольку очень часто в основе «пищевых запоев» лежат совершенно конкретные психологические проблемы, потому выбор любой модной или «научно» обоснованной диеты с ограничением потребления любимых блюд приносит если и не страдания, то борьбу с желанием поесть, которая очень часто оканчивается не в пользу севшего на диету с целью коррекции веса.
Что же делать если при коррекции веса не получается соблюдать режим или это сопряжено с огромными трудностями?
Не вдаваясь в долгие рассуждения можно предложить вам решить проблему аппетита и коррекции веса опираясь на метод рационального планирования и суггестивного подкрепления. С помощью такого подхода вы не только укротите свой аппетит и скорректируете вес, но и вновь обретете естественную способность получать удовольствие от жизни благодаря восстановлению психологического равновесия.
Как корректировка веса будет происходить? Есть несколько важных критериев:
Постепенность – важно неуклонно корректировать вес в нужную сторону заботясь, прежде всего о своем здоровье.
Комфорт – коррекция веса должна проходить без страданий и морально-волевых перенапряжений.
Почему при коррекции веса важен комфорт? Многие центры по коррекции веса предлагают пройти несложные процедуры внушения и контроля диеты за внушительные деньги. При этом многие клиенты отмечают у себя дикий аппетит – такие люди становятся раздражительными и подчас невыносимыми в общении. Фиксация на пище остается, а вот удовольствие от вкусной еды становится недоступным. Удержать достигнутый вес становится после такой коррекции веса иногда нелегким испытанием. Важно принять во внимание ваши насущные интересы и учитывать их при коррекции веса. Тогда вы получаете удовольствие от жизни и от вкусной еды тоже – но проблемы как удержать себя от вкусных калорий нет. Ориентируясь на эти два важных параметра: коррекция веса комфорт и постепенность, вы можете достаточно точно определить правильно ли вы осуществляете коррекцию веса или вместе с весом теряете здоровье и радости жизни и общения.
Записаться для дополнительных консультаций можно по тел. 8 (473) 240-00-01